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Addio diete noiose! E’ arrivato il cioccolato

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Io lo sapevo! Sapevo che prima o poi l’avrebbero scoperto. Il cioccolato non fa male.

Una ricerca rivela come più cioccolato si mangi, più si è magri.

Buone notizie per i golosi di tutto il mondo: il cioccolato non fa ingrassare.

A renderlo noto, il più ampio studio mai condotto fin’ora, di cui si potrà vantare l’Università di Granada. In esso, i ricercatori hanno dimostrato come il cliché del cioccolato come fonte di aumento di peso sia fondamentalmente sbagliato. Anzi, è l’esatto contrario: più cioccolato si mangia, più si è magri.
La ricerca, che fa parte del progetto Helena dell’Ue, infatti, rivela come l’assunzione di cacao comporti una diminuzione di grassi in tutto il corpo, in special modo nell’addome.

Per giungere a tale conclusione, gli scienziati hanno preso in esame 1.500 adolescenti di sei diversi paesi europei, monitorando i loro consumi di cioccolato. Grazie ai controlli, hanno dunque appurato che, indipendentemente da alimentazione e attività fisica svolta, il consumo di cioccolato era inversamente proporzionale ai grassi corporei.

Secondo i ricercatori, il segreto sarebbe nelle catechine, ovvero gli antiossidanti che sono contenuti nel cioccolato. Questi favorirebbero la salute corporea e un corretto metabolismo, compensando anche il contenuto calorico del cacao.

 

Donne di tutto il mondo sorridere nella giornata di oggi per questa meravigliosa scoperta. Io è da quando l’ho letto che divoro cioccolato senza la paura della ciccia. :) Non potevo più sopportare lo stato di depressione premestruale causata anche da quella voglia incontrollata di cioccolato che non potevo saziare per paura di ingrassare.

Ragazze che sia vero o no…mi sento molto meno in colpa!

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